Superando a ansiedade
Texto- Mateus 6.25-34
Introd: Segundo o Aurélio ansiedade é _ estado emocional angustiante acompanhado de alterações somáticas ( cardíacas,respiratórias, etc ).Pode ser definido também como estado de insegurança ou estar com a mente dividida entre dois pensamentos.
A Bíblia trata a ansiedade de duas maneiras:
1- Ansiedade normal – que é uma preocupação realista – um sinal de alerta que nos adverte sobre o perigo eminente, e nos capacita a tomar decisões e agir de maneira responsável. 2Co 11.28 – Além das coisas exteriores , há o que pesa sobre mim diariamente a preocupação com todas igrejas. Co 4.17
2- Ansiedade Patológica - è a reação da pessoa que se sente desamparada , diante de um problema. E fica maquinando em sua mente como sair dela sozinho. Há frustração pelo fato de não conseguir resolver o problema que no momento esta fora do controle. Surge um sentimento de apreensão, mal-estar,preocupação, angustia e medo provocando insônias.
3- A conseqüências da ansiedade
A – Sintomas nervosos – gagueira,tiques facial, palpitação
B – Inibição – constrangimento social
C – Insônia – Sl 4.8
D – Frustração – Impossibilidade de se conseguir algo importante
E – Reduz nossa produtividade
F – Afeta negativamente o modo como tratamos os outros.
G – diminui nossa confiança em Deus.
4 – O que Jesus diz sobre a ansiedade. Jesus fornece quatro razão para não nos preocupamos e os segredos para vencer a ansiedade ( MT 6.25-34 )
A – a ansiedade é Inútil –não produzir nada produtivo, no passado ou no futuro.
Pv 12.25 ensina que a ansiedade abate o coração do homem.
Segundo David Dewit não há nenhum valor na preocupação, na faz nada de bom para nós. Uma pessoa normal concentra sua ansiedade ou preocupação:
40% - em coisas que não vão acontecer nunca -
30% - Em coisas do passado que não podem ser mudadas
12% - em críticas de outras pessoas, na maior partes injustas
10% - Sobre a saúde, que piora com o estresse
8% - Sobre problemas reais que precisam se enfrentados.
B – A ansiedade é desnecessária por causa do caráter de Deus (Mt3.30 )
Deus promete cuidar de você, caso você confie sua vida em todos os detalhes
C – Ansiedade é incompatível com nossa fé ( MT 6.25-30
Conclusão – Meio a ansiedade devemos confiar em Deus Filipenses 4.7 diz: e a paz de Deus que excede todo entendimento guardara o vosso coração e a vossa mente em Cristo
